أخبار الصحة

إن محاولة خسارة الدهون وبناء العضلات هو هدف مشترك لكثير من الناس، ولعل من أكثر الأمور شيوعًا في عالم اللياقة البدنية هو أنه يمكنك تحويل الدهون إلى عضلات خلال فترة

يعتقد بعض الأشخاص أن مصطلح كسل العين قد يشير لحالة بسيطة ، ولكنه على العكس يشير إلى حالة يحدث فيها تطور غير طبيعي في البصر في فترة مبكرة من حياة

أحيانًا قد يتوق الشخص لتناول وجبة خفيفة، مالحة ولذيذة، وأول ما قد يتبادر إلى الذهن بالنسبة للأغلب هو الفشار، وفي الحقيقة الحصول على الفشار اللذيذ هو أمر بسيط للغاية، ولكن

اكتسبت الأطعمة المصنعة سمعة سيئة، لأن معظمها مليء بالسكر والصوديوم والدهون الغير صحية، كما يتم معالجتها بطرق غير أمنة تماماً، كما تحتوى أيضاً علي العديد من الإضافات والمواد الحافظة إلى