#أكتوبر_الوردي

تعد آلام الركبة من مشاكل العظام الشائعة للغاية بين مختلف الأعمار، والتي قد تحدث بسبب ومع التقدم في العمر أو نتيجة عوامل أخرى، تشمل التعرض لكسور او إصابات في الركبة،

يفضل الكثير من رواد الصالة الرياضية الحصول على كوب مليء بعصير الموز قبل أو بعد التمرين الشاق، وبعض الرياضيين يفضلون تناول موزة أثناء التنقل. ببساطة، في شكله الأصلي أو مضاف

الغدة الدرقية هي المسؤولة عن إفراز الهرمونات التي تنظم الأيض والنبض ومعدل النمو ودرجة الحرارة الداخلية وغيرها من الوظائف الحيوية الأخرى، الأمر الذي يشكل العديد من المشاكل والاضطرابات عندما يحدث

يتمنى الجميع أن يتناولوا كل ما يشتهونه من الأطعمة دون القلق من زيادة الوزن لذلك نقدم لكِ مجموعة من الأطعمة الصحية واللذيذة التي ستساعدكِ على كبح شهيتك لتحافظي على رشاقتك