#أكتوبر_الوردي

تعد القهوة أساسية لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة في الصباح والشتاء، حيث تمد الجسم بالطاقة. وفي حين أن للقهوة عدة مزايا وفوائد، إلا أن الاكثار منها يضر ولا ينفع، ولكن

كشفت دراسة حديثة أن عادة تناول الوجبات الغذائية التي تزيد من نسبة السكر وتحتوي على كميات وفيرة من الكربوهيدرات المكررة تعطل عمل الهرمونات التي تتحكم في اغلاق العين". وأشارت الدراسة

هناك أطعمة تحتاج للحفظ في الثلاجة، بينما بعضها يؤدي حفظها فيها إلى فقدان نكهتها الطبيعية لذلك يكفي فقط حفظها في المطبخ. وسنعرض لكِ فيما يلي قائمة من مجلة "مسكيرا" بالأشياء

لمرض السكر مراحل مختلفة وهناك مرحلة ما قبل السكر التي تعتبر في حد ذاتها مرض يجب الحذر منه حتى لا يتطور الأمر لمرض السكري بمرحلته الثانية وحالة ما قبل السكري