#أكتوبر_الوردي

الكثير منا يواجه مشكلات أثناء النوم مما يدفع البعض لتناول عقاقير طبية تساعد على النوم، ولكن البعض الأخر يخشى الأثار الجانبية لهذه العقاقير مما يدفعهم للبحث عن طرق طبيعية لتساعدهم

فترة الطفولة تعتبر من أكثر الفترات التي ينعم فيها الطفل بالحركة والنشاط واللعب خارج المنزل لعدة ساعات، ولكن مع تجاوز فترة الطفولة وبلوغ فترة المراهقة نجد أن الأمر يتغير بشدة

داء كرون هو عبارة عن التهاب يصيب الجهاز الهضمي كامل ابتداءً من الفم ووصولًا إلى فتحة الشرج، والأشخاص المعرضون للإصابة بشكل أكبر بداء كرون هم من العقد الثالث أعراض داء

نقص التغذية مشكلة صحية تصبح خطيرة للغاية إذا تم إهمالها، وفي حين أن نقص الفيتامينات عادة ما يكون هو الأكثر شيوعًا، إلا أنه يعاني الكثيرون أيضًا من نقص المعادن، كما