بشرة

الفواكه بمختلف أنواعها لا غنى عنها في النظام الغذائي، فهي أساسية للصحة وتمد الجسم بما يحتاجه من فوائد. إلا أن الاستفادة بالفواكه وفوائدها لا يقتصر فقط على تناولها أو استهلاك

سواء كانت جافة أو عادية، تحتاج البشرة بمختلف أنواعها إلى الاهتمام طوال السنة، وخاصة خلال أيام الصيف الحارة، حيث تزداد مشاكل البشرة خلال هذا الفصل نتيجة الرطوبة والتعرض للحرارة والشمس

الخروج تحت أشعة الشمس الصيفيّة بين شهر أيار وأيلول من الأمور الممتعة كاللعب في المنتزهات أو الشواطئ، لكن في الحقيقة هذا الطقس الدافئ يُعرّض البشرة إلى ضغوطاتٍ كبيرة. ويميل الناس

لبشرتك في رمضان وضع خاص، حيث تحتاج لعناية مضاعفة نتيجةً للتعب والإرهاق والسهر وتغيير نظام الحياة في هذا الشهر الفضيل، بالإضافة إلى الجفاف بسبب نقص السوائلز هذا كله يستدعي عناية