لافطار صحي: صينية التوست بالبيض
المحتوى
المقبلات هي عبارة عن مجموعة من الأكلات الصغيرة والتي يتم يتم تقديمها إذا كان هناك فترة انتظر طويلة، وعادةً ما تكون المقبلات خفيفة لا تشبع. تختلف من دولة إلى آخر أنواع المقبلات التي يتم تقديمها. إليكِ طريقة إعداد التوست والبيض
الكمية
الكمية
5 أشخاص
وقت الاعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
30 دقيقة
المكونات
10 شرائح توست
10 بيض
200 غرام جامبون حبش (مقطّع إلى شرائح )
1⁄2 معلقة صغيره ملح
1⁄4 معلقة صغيره فلفل أسود
1⁄4 معلقة صغيره سماق
100 غرام جبن موزاريلا مبشور (حسب الحاجة)
الخطوات
1- صفّي شرائح التوست في صينية وزّعي شرائح الحبش .
2- اخلطي البيض، الملح، الفلفل الأسود والسماق وادخليها الفرن
3- زيدي جبن الموزاريلا على الوجه وادخليها للفرن
