طريقة تحضير فلافل محشي
المحتوى
الفلافل وتُسمى الطعمية في معظم أنحاء مصر والسودان، وتسمى الباجية في اليمن. هي كرة مقلية، أو دونات، أو قرص مصنوع من الحمص، الفول، أو كليهما. الفلافل هي طعام تقليدي في مطبخ الشرق الأوسط وعلى الأرجح نشأت في مصر.
الكمية
الكمية
6 أشخاص
وقت الاعداد
25 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
ساعة واحدة
المكونات
500 غرام فول (مقشور ومنقوع بالماء لليلة كاملة)
5 فصوص ثوم مهروس
1 بصل (مقطع)
1⁄2 ضمَة بقدونس مفروم
1 معلقة صغيره كمون
1 معلقة صغيره كزبرة جافة
1⁄2 معلقة صغيره فلفل أسود
1 معلقة صغيره ملح
1 معلقة صغيره بايكنغ باودر
3 معالق كبيرة ماء
2 اكواب زيت نباتي
سمسم (حسب الحاجة)
لتحضير الحشوة:
2 معالق كبيرة زيت نباتي
1 بصل مفروم
1 طماطم مفرومة
1 فليفلة حمراء (مفرومة)
1 فليفلة خضراء (مفرومة)
1 معلقة كبيرة شومر (مفروم)
2 معالق كبيرة ثوم معمر (مفروم)
1 معلقة صغيره ملح
1⁄2 معلقة صغيره فلفل أسود
1⁄4 معلقة صغيره فلفل أحمر حار
1⁄2 معلقة صغيره كزبرة جافة
الخطوات
1- اخلطي الفول، الثوم، البصل، البقدونس.
2- ضعي نصف كمية الخليط في الخلاط الكهربائي. نكّهي بالبهارات واطحني المزيج.
3- أضيفي البايكنغ باودر للخليط المتبقي، زيدي الخليط المطحون سابقا، اسكبي الماء تدريجيا واخلطي ثم ادخلي المزيج الثلاجة.
4- قلبي البصل في الزيت الساخن أضيفي الطماطم، الفليفلة الخضراء والحمراء، الشومر والثوم المعمر نكّهي بالبهارات واخلطي
5- افردي مزيج الفلافل على يدك واحشي بمزيج الخضرا ثم أغلقيها لتحصلي على شكل قرص دائري وغمسيها بالسمسم .
6- قلي الفلافل بالزيت الساخن