وجه الكورتيزول أو "وجه القمر" هو مصطلح للإشارة إلى الوجه المنتفخ، نتيحة تراكم الدهون في
تقدم هيئة الغذاء والتغذية الأمريكية (FNB) نصائح غذائية موثوقة، حول البدل اليومي الموصى به والكمية
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
Section
يشيع استخدام أوراق النعناع في جميع أنحاء العالم. من صنع الصلصة الخضراء إلى الموهيتو المنعش، فهو متعدد الاستخدامات بطبيعته. فهو لا يضيف نكهة إضافية ونضارة ورائحة فحسب، بل يمكن أن
Section
الفول السوداني هو أحد أنواع المكسرات الشهيرة بقيمتها الغذائية ودورها الكبير في تعزيز صحة القلب والشرايين، وبفضل محتواه العالي من البروتين فإنه يحسب كذلك من ضمن مجموعة البقوليات. ويحتوي وزيته
Section
يعتبر النوم من أهم السمات المميزة للجسم والعقل السليم، وإذا كنتِ لا تحصلين على ما يكفي من النوم، فبالتأكيد هناك مشكلة ما يجب الإلتفات إليها، فإذا كنتِ لا تستطيعين النوم،
Section
تعمل رموشنا ودموعنا على منع الأشياء من الدخول إلى أعيننا وتطردها سريعاً وغالباً ما تدخل قطعة صغيرة من الرمل أو الغبار تؤدي إلى حدوث مشاكل كبيرة في العينين ويكون من