#أكتوبر_الوردي

دائمًا يتم نصحنا بشرا ثماني اكوب من الماء يوميًا للحفاظ على صحة أجسادنا وذلك لأن الماء يُشكل معظم اعضائنا القلب و الدماغ بنسبة73% والرئتين 83%، الكلى79% و الدم 90% قد

السيلوليت هو مشكلة جلدية شائعة جدًا وغير مُؤذِية للجلد، تؤدى إلى جلد متكتل ومدمل في الفخذين والوركين والبطن. وتعد هذه الحالة أكثر شيوعًا لدى النساء. يمكن علاج المشكلة عن طريق

يساهم التوتر في العديد من المشاكل، خاصة فيما يتعلق بالحالة النفسية، إلا أن ضرره لا يقتصر على ذلك فقط. فعلى عكس المتوقع، يمكن للتوتر أن يؤثر على البشرة ويسبب عدة

يتسبب انخفاض عدد كرات الدم الحمراء إلى الإصابة بفقر الدم في الجسم؛ حيث يكافح الجسم لتوصيل الأكسجين إلى جميع الخلايا في أنحاء الجسم. يتم إنتاج كرات الدم الحمراء في النخاع