احتباس الدورة الشهرية هو انقطاعها بشكل دائم أو مؤقت بالرغم من عدم وجود أي سبب، واحتباس الدورة يختلف بشكل كبير عن عدم انتظام الدورة، حيث ان احتباسها هو عدم نزولها لأشهر، أو عدم انتظامها هو تغير في موعدها وعدد أيامها.
أعراض احتباس الدورة الشهرية:
يسبب احتباس الدورة الشهرية الكثير من المشاكل، هذا إلى جانب التوتر الشديد الذي يسببه احتباس الدورة الشهرية، وتأثيرها على الحالة النفسية للفتاة، وهناك الكثير من الأعراض التي ترافق احتباس الدورة عند الفتيات:
- نمو شعر الوجه بشكل لافت
- انتشار حب الشباب
- الشعور الدائم بالصداع
- أوجاع في منطقة الحوض
- خروج الحليب من الثدي
- تساقط الشعر
- تغييرات في الرؤية
- عدم نمو الثدي بالشكل الطبيعي
أسباب احتباس الدورة الشهرية:
لا يوجد أسباب واضحة لمشكلة احتباس الدورة، إلا أن الأطباء كشفوا عن عدد من الأسباب المحتملة ما بين الطبيعية والمرضية، التي قد تسبب هذه المشكلة.
- مشاكل في الأعضاء التناسلية
- الحمل
- مشاكل في المبايض
- التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل
- الرضاعة الطبيعية
- الضغط النفسي
- سن اليأس
- مشاكل الغدة الدرقية
- المبالغة بممارسة التمارين الرياضية
- الخسارة الكبيرة في الوزن
- خسارة الوزن بشكل مفاجئ
- تقنيات معينة من تحديد النسل خاصة التي يتم زرعها في الرحم
- سوء التغذية
- الاصابة بالمرض بشكل مستمر
- الأمراض النفسية مثل الاكتئاب
- العلاج الكيمائي أو الاشعاعي
- أورام المبيض
- تندب الرحم
هل الحلبة تنزل الدورة المحتبسة؟
تلجأ الكثير من السيدات للبحث عن حلول مختلفة لمعالجة مشكلة احتباس الدورة خاصة في ظل عدم وجود سبب منطقي مثل الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو سن اليأس، وإلى جانب الأدوية واستشارة الطبيب، يد تلجأ السيدات إلى الأعشاب الطبيعية التي تعطي نتائج جيدة في هذا الخصوص.
ومن أبرز هذه الأعشاب "الحلبة" التي تعتبر من أفضل الوسائل للمساعدة للتغلب على مشكلة احتباس الدورة الشهرية، وأثبتت الحلبة فعاليتها مع العديد من السيدات.
يمكن اضافة العسل إلى الحلبة أو اللبن من أجل التخفيف من حدة طعمها ورائحتها، وشربها بشكل يومي.
وإلى جانب الحلبة هناك العديد من الاعشاب الأخرى التي تساعد في التخفيف من مشكلة احتباس الدورة، ومن أبرز الأعشاب التي تساعد في علاج هذه المشكلة:
- زهرة الآلام
- اليانسون
- انجليكا
- الزنجبيل
- عشبة طرخشقون مخزني
- القرنفل
- الحلبة
- عرق السوس
- كف مريم
- القرفة
- مشروب الزعتر مع المرمية
- عشبة رجل الأسد
