خلطات لمشروب الديتوكس.. اخسري الوزن بسهولة!

اذا كنت مين من يتبع ريجيم ماء الديتوكس لخسارة الوزن، وقد بدأتي تشعري بالملل من الخلطة الت تستخدميها، وترغبين في تجربة شيء جديد يقدم لكِ موقع "حلوة" بعض الخلطات  لمشروب الديتوكس.

الخلطة الأولى:

حبة موز

ملعقتان عسل أبيض

ملعقة بذر الكتان

ملعقة جنين القمح

ملعقة دقيق شوفان

3 حبات جوز 

الخلطة الثانية:

1/2 كوب ماء

1 كوب عصير برتقال

1/2 كوب موز

1 سم زنجبيل اخضر طازج

1 فص ثوم صغير

1 ملعقة طعام زيت حار

1 ملعقة كبيرة دقيق الصويا

1 ملعقة طعام عصير ليمون طازج

الخلطة الثالثة:

ماء

سبانخ

حبة خيار

نعناع

زنجبيل

ليمون

عسل

فراولة أو تفاح أخضر

بذور كتان 

الخلطة الرابعة:

حبة زنجبيل مقطعة شرائح رقيقة

عصير ليمونة طازج

ست حبات جزر مقطعة شرائح رقيقة “دون التخلص من الرأس”

حبة تفاح مقطعة شرائح رقيقة ومنزوعة البذور 

الخلطة الخامسة:

ماء

شرائح ليمون حامض

أوراق نعناع

توت بري