يؤدي حفظ بعض الأطعمة في الثلاجة إلى إبطاء نمو البكتيريا وتجنب التسمم الغذائي، إلا أن
يحتوي عسل الغابة السوداء على نسبة عالية من المركبات النباتية المفيدة، ويمكنك استخدامه بدلاً من
هل سمعت من قبل عن الأطعمة الصحية المفيدة لكوكب الأرض؟، وفقًا لدراسة مثيرة نُشرت الأسبوع
Section
يحدث ارتجاع المريء عندما ترتد محتويات المعدة إلى المريء مرة أخرى، ويتم التشخيص بهذا المرض، إذا تعرض الشخص لهذه الحالة أكثر من مرتين في الأسبوع. وتسبب العادات الغذائية الخاطئة في
Section
يشيع استخدام أوراق النعناع في جميع أنحاء العالم. من صنع الصلصة الخضراء إلى الموهيتو المنعش، فهو متعدد الاستخدامات بطبيعته. فهو لا يضيف نكهة إضافية ونضارة ورائحة فحسب، بل يمكن أن
Section
من المعروف أن للعسل فوائد كثيرة جدًا لصحة الإنسان والبشرة، كما ان الماء أيضًا له فوائد كثيرة أيضًا، فكيف اذا حاولنا الاستفادة منهما سويًا عن طريق اضافته إلى الماء، في
Section
الحصول على نوم مريح مهم للغاية لصحتك العامة، قد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ على صحة عقلك، ويعزز جهازك المناعة. يُنصح عمومًا بالحصول على ما بين 7
