Section صحة ورشاقة ريجيم عبر حمية "Mind Diet".. إليك كيفية المساعدة في تحسين دماغك وصحتك العامة قام باحثون بقيادة عالمة الأوبئة التغذوية مارثا كلير موريس من المركز الطبي لجامعة راش الأمريكية، بتطوير حمية غذائية تُدعى "Mind Diet"، وتعد مزيجاً من حميتين، وتشمل أطعمة غذائية مفيدة لتحسين