نوبات الهلع هي عبارة عن موجات مفاجئة ومكثفة من الخوف أو الذعر أو القلق، وهي موجات مرهقة تسبب أعراض جسدية ونفسية، وأحيانًا قد يعاني العديد من الأشخاص المصابين بهذه النوبة