Section صحة ورشاقة أخبار الصحة قد يحمي من السرطان.. 8 فوائد صحية مذهلة للملفوف الأحمر ينتمي الملفوف الأحمر إلى جنس نباتات الكرنب، وتشمل هذه المجموعة الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية مثل البروكلي واللفت وغيرها. وبشكل عام، فإن الملفوف الاحمر طعمه مشابه للملفوف الأخضر، ومع ذلك الملفوف