إن الاستحمام البارد يمكن أن يمنحنا دفعة من الطاقة ويساعدنا في النشاط والراحة والاستعداد في الصباح.ولكن الاستحمام بالماء البارد له عدد من الفوائد الجمالية الأخرى ويمكن ان تستفيد منه بشرتك