الجزر من الخضار المشهورة بين الناس ، حيث يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة لجسم الإنسان كالسكريات، والدهون، والسعرات الحراريّة، والألياف الغذائيّة، والبروتين، والبيتا كاروتين، والفيتامينات كفيتامين أ،

زيت الزيتون يحتوي على الدهون الصحية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ومن فوائد زيت الزيتون أيضاً استخدامه بشكل طبيعي لمكافحة الشيخوخة وعلاج بعض الأمراض الجلدية التي تأتي بشكل

الريحان المقدس هو نبات مورق أخضر معروف أيضًا باسم "Ocimum sanctum L" موطنه جنوب شرق آسيا، ولديه تاريخ في الطب الهندي كعلاج للعديد من الحالات وخاصة أمراض العيون والأمراض الجلدية

التوتر من المشكلات النفسية الناتجة عن الضغوطات المختلفة التى نواجها علي مدار حياتنا. كما أن التوتر من أكثر الأمراض النفسية المؤثرة على الحياة اليومية للإنسان، ويصاحب التوتر أعراض مثل القلق

التونة المعلبة هي غذاء أساسي في العديد من المطابخ، حيث أنها وجبة غذائية غنية بالبروتين وغير مكلفة ويمكن أن تبقى محفوظة لديك لسنوات عديدة دون أن تتلف. وعلى الرغم من

داء الكلب هو فيروس مميت ينتقل للبشر من لعاب الحيوانات المصابة بالعدوى، وعادة ما ينتقل فيروس داء الكلب من خلال العض. ولهذا، إذا تعرضت لعضة الكلب، لا تتجاهلها، فقط احصل

يقال أنه لإنقاص الوزن يجب على المرء أن يأكل الأطعمة الغنية بالمغذيات. لكن السؤال هو أنه من بين 5000 نوع مختلف من الفواكه والخضروات المتاحة، كيف يمكنك تحديد الأفضل؟ حسنًا،

لا يخفى علينا أهمية شرب الماء ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ولكن هل تعلمي أن درجة حرارة الماء الذي تشربه يمكن أن تؤثر على صحتنا؟ وفي

يعد كلا من الجيلي والمربي من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وخاصة بين العديد من الأطفال. وعلى الرغم من شيوع الجيلي والمربي في الكثير من المنازل، إلا أن الكثيرين

مستخلص القهوة الخضراء هو مستخلص من حبوب البن الخضراء غير المحمصة. تم استخدام مستخلص البن الأخضر كمكمل لفقدان الوزن وكمكون في منتجات انقاص الوزن الأخرى. كانت فعاليته وآلية عمله مثيرة