يأتي الأفوكادو من بين أبرز الأطعمة الصحية والمفيدة ويمكن اضافته للعديد من الأكلات بجانب السلطة. إلا أن فوائد الأفوكادو لا تقتصر فقط على الناحية الصحية، بل الجمالية أيضاً، وفيما يلي
مقالات ذات صلة ب'صحة'
Section
من المحتمل جدًا أن تتنفس دون التفكير في الأمر، حيث أن جسمك سيقوم بذلك تلقائيًا دون بذل الكثير من الجهد الواعي نيابة عنك. ولكن من المهم الانتباه إلى كيفية تنفسك،
Section
البرسيم الأحمر هو نبات مزهر بري ينتمي إلى نفس عائلة البازلاء والفول، ويستخدم على نطاق واسع في الطب التقليدي كعلاج لأعراض سن اليأس والربو و السعال الديكي والتهاب المفاصل وحتى
Section
ارتفاع ضغط الدم هو أن يرتفع ضغط الدم عن (130/80)، وتشير التقديرات إلى أن الملايين يعانون من هذه الحالة والتي إذا كانت مستمرة قد تؤدي إلى خطر متزايد للإصابة بحالات
Section
سن البلوغ مرحلة مهمة في حياة كل فتاة، ولكن هذه الفترة غالبا ما تكون عصيبة ومعقدة، فهي مليئة بالتغيرات الهرمونية والجسدية، ولكن يمكن للام المساعدة في إعداد ابنتها لمواجهة بعض
Section
على الرغم من أن فكرة تهدئة العقل والنعيم في التأمل تبدو متجددة بشكل رائع، إلّا أن تحقيق حالة التأمل في الواقع يمكن أن تكون معركة شاقة وخاصة لمن لديهم أفكار
Section
الفياجرا هو اسم تجاري لعقار يسمى السيلدنافيل، وهو دواء يؤخذ عن طريق الفم ومعتمد لعلاج الرجال الذين يعانون من ضعف الانتصاب. وفي الواقع يمكن تلخيص آلية عمل هذا الدواء بأنه
Section
النعناع عشب شهير يستخدم سواء كان طازجاً أو مجففاً في العديد من الأطباق والمشروبات، بالإضافة إلى استخدامه كعلاج فعال لبعض الأمراض. فقد اتضح أن النعناع يمكن أن يساعد ليس فقط
Section
الجزر هو من خضروات جذرية رائعة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة. ويحتوي الجزر على 52 سعر حراري، 12.26 غرام من الكربوهيدرات،1.19 غرام من البروتينات،3 غرام من السكر،7.6 ملغرام
Section
من المؤكد أنك سمعتي من قبل حكايات من الأمهات والنساء العجائز مرارًا وتكرارًا أن النوم بحمالة الصدر يمكن أن يعيق نمو الثدي، ويمكن أيضًا يسبب سرطان الثدي. ولكن خلافًا لكل
