الجزر من الخضار المشهورة بين الناس ، حيث يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائيّة المهمة لجسم الإنسان كالسكريات، والدهون، والسعرات الحراريّة، والألياف الغذائيّة، والبروتين، والبيتا كاروتين، والفيتامينات كفيتامين أ،

زيت الزيتون يحتوي على الدهون الصحية والأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ومن فوائد زيت الزيتون أيضاً استخدامه بشكل طبيعي لمكافحة الشيخوخة وعلاج بعض الأمراض الجلدية التي تأتي بشكل

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من ارتفاع السكر في الدم، وبات مرض السكري أحد الأمراض المزمنة التي تؤرق الكثيرين وتدفعهم إلى طرق طبيعية للوقاية والعلاج، بعد فشل الأدوية المتوفرة حتى

دائمًا يتم نصحنا بشرا ثماني اكوب من الماء يوميًا للحفاظ على صحة أجسادنا وذلك لأن الماء يُشكل معظم اعضائنا القلب و الدماغ بنسبة73% والرئتين 83%، الكلى79% و الدم 90% قد

يساهم التوتر في العديد من المشاكل، خاصة فيما يتعلق بالحالة النفسية، إلا أن ضرره لا يقتصر على ذلك فقط. فعلى عكس المتوقع، يمكن للتوتر أن يؤثر على البشرة ويسبب عدة

يتسبب انخفاض عدد كرات الدم الحمراء إلى الإصابة بفقر الدم في الجسم؛ حيث يكافح الجسم لتوصيل الأكسجين إلى جميع الخلايا في أنحاء الجسم. يتم إنتاج كرات الدم الحمراء في النخاع

لقرنية هي الطبقة الشفافة في العين، والتي تعدّ بمثابة النافذة التي تغطي القزحية والبؤبؤ والحجرة الداخلية للعين. ورغم أن القرنية قد تبدو للبعض جزءًا غير مهم من العين، فهي تشكّل

عندما تكون مصابًا بداء السكري، من الضروري فحص نسبة السكر في الدم بانتظام، حيث تساعدك فحوصات السكر في الدم على معرفة ما هو فعال وما الذي يمكن أن تفعله بشكل

الشرايين هي الأوعية الدموية التي تنقل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى أنسجة مختلفة في الجسم. وعندما يتراكم البلاك في الشرايين، يصعب تدفق الدم بصورة طبيعية، مما يزيد من مخاطر

إن سيلان اللعاب والاستفراغ وغيرها تعد أمورًا شائعة جدًا عند الأطفال الرضع، وفي الحقيقة في معظم الأحيان لا تعد هذه الأمور مؤشرًا لوجود مشكلة كبيرة أو حالة صحية خطرة. ويحدث