فصل الشتاء يأتي وهو يحمل العديد من الأمراض الموسمية التي تؤثر على صحة الإنسان، ويحتاج الجسم إلى أطعمة تساعد جهاز المناعة لديه على محاربة هذه الأمراض والتصدي لها، وخصوصاً مع