الفواكه بمختلف أنواعها لا غنى عنها في النظام الغذائي، فهي أساسية للصحة وتمد الجسم بما يحتاجه من فوائد. إلا أن الاستفادة بالفواكه وفوائدها لا يقتصر فقط على تناولها أو استهلاك