تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

مقالات ذات صلة ب'حمل'

Section

طرق طبيعية لمنع الإمساك أثناء الحمل

بجانب الاجهاد والتغيرات المزاجية، يعد الإمساك أحد أكثر الأعراض شيوعًا أثناء الحمل، والذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية وخاصة خلال الثلث الأول. ويكون ارتفاع هرمون البروجسترون خلال الثلث الأول من الحمل
Section

7 أطعمة صحية معتمدة من أخصائيي التغذية يجب تناولها مباشرة بعد الولادة

إن ما تأكله الأم بعد الولادة يمكن أن يساعدها في حشد الطاقة لأسابيع وأشهر، والتي ستحتاجها بالتأكيد خاصة في الليالي التي لا تستطيع النوم فيها لرعاية المولود الجديد، والرضاعة الطبيعية