Section صحة ورشاقة تمارين 5 تمارين يوغا لتنظيف الرئتين من المخاط والتنفس بطريقة أفضل الرئتين عضو هام للغاية في جسم الأنسان، لذا من المهم جدا المحافظة عليهما. المهمة الرئيسية للرئتين هي تزويد الجسم بالأكسجين وتخليصه من ثاني أكسيد الكربون، وبما أنهما يعملان بشكل مستمر،