Section صحة ورشاقة أخبار الصحة 10 طرق فعالة لتحسين الذاكرة وتنشيطها تعد ذاكرتنا جزء لا يتجزء من هويتنا، ولكن مع تقدمنا في السن تتدهور، وبالنسبة للعديد من كبار السن يصبح الانخفاض خطيرًا لدرجة أنهم لا يعودون قادرين على العيش بشكل مستقل،