الحمل هي الفترة التي يحتاج فيها جسمك إلى رعاية بشكل أكبر، كما يحتاج إلى بناء قوتك حتى تتمكني من رعاية طفلك وأن تكونِي مستعدة للولادة. وبالتالي يلعب النظام الغذائي دورًا

يستخدم الكثير مننا أنواعا معينة من الشامبو والبلسم والزيوت والأمصال وذلك للحفاظ على الشعر في حالة جيدة، ولكننا ننسى أن هناك مكونات نستهلكها يمكنها تحسين صحة الشعر، ومن أهم هذه