النظام الغذائي الصحي يؤثر بشكل عام علي أسلوب حياتنا، سواء كانت مستويات الطاقة أو الأمراض. يمكن أن يساعد تناول الأكل الصحيح على الوقاية من الأمراض وتقليل الاجهاد والتعب. من ناحية
يعتقد الكثيرون أن تناول الشوكولاتة وحدها الذي يسبب الأضرار ولها تأثيرها السيء على صحة الأسنان، لكن ما لا يعرفه البعض أن هناك أطعمة أخرى قد يكون لها نفس أضرار الشوكولاتة
هل تعلمي أن زيت السمسم موجود في الصابون والشامبو ومرطبات البشرة ومستحضرات التجميل؟ حسنًا في الحقيقة أيضًا أن هناك الكثير من الناس أيضًا يقومون باستخدام زيت السمسم نفسه مباشرة على
الشوكولاتة السوداء هي شوكولاتة مرَّة المذاق تصنع من الكاكاو الخام، والسكر، وزبدة الكاكاو، ولا تحتوي على أي نسبة من اللبن. وتؤثر نسبة الكاكاو على الطعم ودرجة المرارة. تُعدّ الشوكولاتة السوداء
هناك العديد من التغييرات الغريبة التي تحدث لجسم الأم بعد الولادة، فقد يصبح لون شعرها وملمسه مختلفين، والأطعمة التي أحبتها ذات يوم قد تتحول إلى أطعمة تثير اشمئزازها، بالإضافة إلى
هناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون القهوة ويعتبرونها مشروبهم الأساسي وهناك آخرين يعتبرون مشروب الشاي هو الأفضل على الإطلاق وهناك من يستبدلون هذه المشروبات ببدائل أخرى كالعصائر وغيرها. دعينا نخبرك
تعد الشيخوخة أو التقدم في العمر، من المراحل الطبيعية في حياة أي فرد، ولكن في بعض الأحيان قد تحدث يشيخ الجسم مبكراً عن الطبيعي، وفي تلك الحالة يكون الأمر غير
يأتي الزنك من بين أهم العناصر الأساسية لصحة الجسم ككل، فهو دائمًا ما يُشار إلى أهميته الصحية، إذ يعزز وظائف خلايا الدماغ والنمو بشكل طبيعي ويساعد في التخلص من جلطات
الحبة السوداء مع العسل هي خلطة لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، تعتبر الحبّة السوداء لها منافع صحية مهمّة، مثل خفض الكولسترول، وعلاج التهاب الحلق، والحفاظ على صحة الجسم،
هناك الكثير من الفتيات اللواتى لا يعرفن الفرق الحقيقي بين اللوشم والمرطب، وكما اتضح هناك فرق كبير بينهما، يمكن أن يغير روتين العناية بالبشرة تمامًا. ربما كنت تعتقد أنه يجب