عادة ما يكون الاعتماد أكبر على المنتجات والمستحضرات فيما يتعلق بالعناية بالبشرة وجمالها، ولكن ذلك ليس خياراً سليماً طوال الوقت. ففي حين هناك منتجات فعالة حقاً، إلا أن الطبيعة تقدم

الليمون يحتوي على الكثير من الفيتامينات وأهمها: فيتامين C، وفيتامين B6، وفيتامين A، وفيتامين E، والفوليت، والنياسين، والثيامين، والريبوفلافين، وحمض البانتوثنيك، والمعادن كالنحاس، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، والفسفور، والبروتين

يحدث التشقق عند احتكاك الجلد ببعضه وبالتالي يسبب الاحمرار والتهيج وعدم الراحة، وتشمل المناطق الشائعة للبشرة المتهيجة الفخذين والإبطين والأرداف، وفي بعض الأحيان يمكن أن يكون الجلد متهيجًا لدرجة أن

اكتسب الزبادي شعبية كبيرة في السنوات الأخيرة لمغذياته الأساسية، خاصة فيما يتعلق بصحة الجهاز الهضمي، وفي الوقت نفسه أصبح الزبادي أيضًا أحد طرق العناية بالبشرة وروتين معتمد للعديد من النساء

إن حليب الماعز مكون طبيعي للعناية بالبشرة يعمل على تنعيم بشرتك وإشراقها وملائم جدًا للبشرة الحساسة، كما أنه لطيف جدًا على الأطفال وقوي بما يكفي لإصلاح الجلد المتضرر من الشمس

أصبح الفحم منتشرًا في جميع أنحاء الجمال مؤخرًا، حيث ظهر في أقنعة الوجه وشرائط المسام ومعجون الأسنان ومزيل العرق، وحتى أنه أصبح موجودًا في القهوة. وفي الحقيقة، يقال أن الفحم

التوت حلو ومعذٍ للغاية، ويتصدر قائمة الأطعمة الطبيعية ومعروف بخصائصه في مكافحة الأمراض، والخبر الجيد هو أنه متوفر على مدار العام مما يجعله إضافة ممتازة لنظامك الغذائي. ومع مزيد من

التقدم في العمر أمر لا مفر منه، ومع تقدمنا في السن، تصبح بشرتنا أكثر عرضة للتجاعيد والترهل. إنها حقيقة محزنة، كما نعلم. ومع ذلك ، يمكنك إبطاء تطور التجاعيد ومحاربة

هل تتناولين الزنجبيل باستمرار؟ هل تعلمين ما هي أنواعه؟ هل الزنجبيل مطهر قوي وفعال للبشرة؟ هل الزنجبيل يحد استخدام على البشرة من ظهور السيلوليت؟ الزنجبيل هو من أهم المواد المفيدة

على الرغم من أننا تعلمنا الاستمتاع بالجمال الطبيعي للبشرة في الأشهر الطويلة من العزل المنزلي التي أعقبت تفشي فيروس كورونا، إلا أن كثرة استخدامنا للشاشات بأنواعها واللقاءات الرقمية من خلال