Section صحة ورشاقة تمارين 4 عناصر تعزز من حبك وثقتك بنفسك الثقة بالنفس هي على الأرجح أهم جزء من الشخصية، فهي تسبق وتتنبأ بأدائك في أي عمل تقوم به، إنها مصدر الطاقة أو مولد الحركة لشخصيتك، حيث ينبىء مقدار ما تملكه