Section صحة ورشاقة تغذية 10 أطعمة مفيدة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم، ويعتبر من أكثر الأمراض خطورة التي تسبب أمراض القلب. على الرغم من أن بعض الأدوية تستخدم لخفض مستويات ضغط