مرض السكري، مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه. والإنسولين هو هرمون ينظّم مستوى السكر في

عادة ما نشعر بوخز مؤلم أو مستمر في أحد الأطراف يشبه كثيرًا وخز الدبابيس، وتعرف هذه الحالة علمياً باسم paresthesia، أما سببها فإعاقة مجرى الدمّ إلى العصب. إذا جلست طويلاً

لا جدال أن الأشخاص الذين يغلب على معيشتهم نمط الحياة الحركي والنشاط، يعيشون فترة أطول بصحة جيدة، لكن نتائج دراسة مهمة أظهرت قوة تلك الصلة بين الخطوات اليومية التي نمشيها