في ظل كورونا: عصير يقوي مناعتك
المحتوى
حاجة الإنسان إلى الشراب كما هي حاجته إلى الطعام، فلا يستطيع أن يحيا دون ماء، ولأن الماء مشروب لا طعم له قد يفضل الكثير من الأشخاص تبديلة بمشروبات لها طعم ومنعشة سواء كانت باردة أم ساخنة.
الكمية
الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
19 دقيقة
وقت الطبخ
1 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
20 دقيقة
المكونات
2 جريب فروت
2 اكواب مانجو (مقطّع إلى مكعبات)
1 زنجبيل مبشور (حجم 2 سم)
4 جرز
1⁄4 معلقة صغيره كركم
رشه فلفل أحمر حار
الخطوات
1- اعصري الجريب فروت، ثم المانجو واضيفيه اليه.
2- اضيفي عصير الجزر، ثم الزنجبيل، الكركم والفلفل الأحمر الحار ثم اخلطي المكونات جيدًا.