فطيرة الموز بالشوفان
المحتوى
الحلوى الطبق الأخير في الوجبة، أكثر الأطباق إثارة للجدل بسبب مضاره الكثيرة إلا أن الحرمان منها لها ضرر أيضًا. فالحل الأمثل لهذه المعادلة هي تناول الحلويات بعتدال.
يمكنك إعداد فطيرة الموز بالشوفان كتحلاية بعد الطعام.
الكمية
الكمية
8 أشخاص
وقت الاعداد
15 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
25 دقيقة
المكونات
2 موز
11 معالق كبيرة حليب سائل
1 كوب دارسين مطحون
3 معالق كبيرة سكر
1 معلقة صغيره فانيليا
شوفان (حسب الحاجة)
1⁄4 كوب مكسرات
2 معالق كبيرة زيت زيتون
1 معلقة صغيره باكينج باودر
صوص شوكلاته (للتزين)
الخطوات
1. اهرسي الموزة واضيفي السكر الحليب والشوفان رشي الدارسين والفانيليا والباودر والمكسرات
2. اخبزي الخليط في الفرن وصحتين وعافية
