طريقة تحضير عصير البرتقال والجزر
المحتوى
يحتاج الجسم في شهر رمضان بشكل خاص الى العديد من السوائل لا سيما اننا في فصل الصيف ويفقد الجسم خلال الصيام الكثير من السوائل
الكمية
الكمية
4 أشخاص
وقت الاعداد
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
اجمالي الوقت
Total time
15 دقيقة
المكونات
2 جزر
2 برتقال
1⁄2 معلقة صغيره مسحوق الزنجبيل
سكر (حسب الرغبة)
الخطوات
1- اغسلي البرتقال والجزر وقطعيهم
2- ضعي الجزر في وعاء به ماء وضعيه على النار
3- اخلطي الجزر بعد سلقة مع البرتقال والزنجبيل في الخلاط الكهربائي ثم صفيه وقدميه بارد
