يعتبر الحمل وقتًا ممتعًا بالنسبة للمرأة، ويوصي الأطباء بالابتعاد عن بعض المنتجات الغذائية، مثل الكافيين والكحول والمأكولات البحرية للحفاظ على صحة الطفل والجنين. ومع ذلك،
ليس من الضروري إجبار طفلكِ على أكل الخضار ولكن يمكنكِ ابتكار طرق مختلفة لإقناعه على تناولها لما تحتويه من معادن وفيتامينات وألياف هامة لنظامه الغذائي وتساعده على النمو بشكل سليم
لا تنحصر فوائد الرضاعة الطبيعية عند الطفل فقط فقد يكون هناك فوائد للأم أيضًا، والصادم ان الرضاعة الطبيعية ليست بالضرورة دائمًا مفيدة بل لها العديد من الأضرار فوائد الرضاعة الطبيعية
في حين أن جميعنا عرضة إليه، إلا أن تسمم الطعام عادة ما يعتبر مصدر قلق كبير للحوامل، ولسبب وجيه، حيث تكون مناعة الجنين ضعيفة وقيد التطوير ولذلك يمكن يكون تسمم