يعتبر الحمل وقتًا ممتعًا بالنسبة للمرأة، ويوصي الأطباء بالابتعاد عن بعض المنتجات الغذائية، مثل الكافيين والكحول والمأكولات البحرية للحفاظ على صحة الطفل والجنين. ومع ذلك،
بعد ولادة الطفل، تصبح الرضاعة هبة الام الطبيعية لطفلها، حيث يحتوي حليب الأم على عناصر غذائية مهمة، وهو المصدر الأساسي لتغذية الأطفال حديثي الولادة، حيث يحتوي على الدهون والبروتينات والكربوهيدرات
إذا كان لديك أطفال وتريدين الاعتناء بهم جيدًا، فإن أهم خطوة هي التأكد من أنهم يتغذون جيدًا حتى يتمكنوا من عيش حياتهم بصحة جيدة، فالتغذية السليمة مهمة لجميع جوانب الصحة
يتعلم أطفالنا من خلال التفاعل مع العالم من حولهم، من خلال النشاط البدني والمشاركة في الأنشطة الأخرى، وفي العادة يسعى الآباء المسؤولون للحد من الوقت الذي يقضيه الأطفال في استخدام