5 فوائد جمالية للتمر لا تفوّتيها
التمر من أسرة النخيل والفواكه حلوة المذاق، لم تُعرف نشأته الأولى أو أين كانت لزراعته منذ زمن طويل، لكن من الممكن أن تكون بداياته في أراضي العراق.
ويزرع التمر في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية في جميع أنحاء العالم، ويتراوح طول شجرة النخيل بين 70-75 قدم أي 21-23 متر.
ويحتوي التمر على الكالسيوم والكبريت والحديد والبوتاسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والماغنسيوم وكلها مفيدة للصحة، وهو غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.
أغلب السيدات تلجأ في شهر رمضان المبارك إلى الإفطار على تمر لما فيه من فوائد عظيمة على الصحة وعلى جمال البشرة والشعر التي ربما لا تعرفها الكثيرات.
"موقع حلوة" يقدم لكِ عزيزتي أهم فوائد التمر الجمالية لشعرك وبشرتك:
1- يحفز إنتاج الكولاجين: يحتوي التمر على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يعيد لها حيويتها، وشبابها وصحتها.
1- يحفز إنتاج الكولاجين: يحتوي التمر على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين في البشرة مما يعيد لها حيويتها، وشبابها وصحتها.
2- يجدد خلايا البشرة: التمر يساعد على تجديد خلايا البشرة من خلال إحتوائه على الفيتامين B5 الذي يساهم في تجديد خلايا البشرة وحمايتها .
2- يجدد خلايا البشرة: التمر يساعد على تجديد خلايا البشرة من خلال إحتوائه على الفيتامين B5 الذي يساهم في تجديد خلايا البشرة وحمايتها .
3- يقوي الشعر ويغذيه : يحتوي التمر على حمض البانتوثينيك الذي يحفز نمو الشعر ويعمل على تقوية بصيلاته مما يمنع تساقطه، لذلك من الأفضل تناوله 3 مرات يومياً مع غسل الشعر بزيت مغذٍ مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.
3- يقوي الشعر ويغذيه : يحتوي التمر على حمض البانتوثينيك الذي يحفز نمو الشعر ويعمل على تقوية بصيلاته مما يمنع تساقطه، لذلك من الأفضل تناوله 3 مرات يومياً مع غسل الشعر بزيت مغذٍ مرة واحدة في الأسبوع لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج.
4- يكافح التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة: يؤخر التمر ظهورعلامات الشيخوخة المبكرة، فإن كنتِ تريدين الحصول على نتائج مذهلة في غضون أيام، فما عليك إلا تناول ثلاث تمرات عند الافطار يوميًا، وستلاحظين تحسن مظهر بشرتك تدريجًا.
4- يكافح التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة: يؤخر التمر ظهورعلامات الشيخوخة المبكرة، فإن كنتِ تريدين الحصول على نتائج مذهلة في غضون أيام، فما عليك إلا تناول ثلاث تمرات عند الافطار يوميًا، وستلاحظين تحسن مظهر بشرتك تدريجًا.
5- إزالة الشوائب: التمر له قدرة جيدة على تسهيل عملية الهضم وبالتالي التخلص من سموم الجسم وإزالة الشوائب والعيوب من البشرة.
5- إزالة الشوائب: التمر له قدرة جيدة على تسهيل عملية الهضم وبالتالي التخلص من سموم الجسم وإزالة الشوائب والعيوب من البشرة.
