للعروس المنتظرة.. خطوات بسيطة لاستغلال وقتك أثناء الإغلاق
في ظل هذه الظروف العصيبة التي يعيشها العالم وسط محاربة فيروس كورونا وتفشيه الشرس، اضطر الملايين في عدد لا يحصى من الدول إلى البقاء في المنزل لقضاء فترة الإغلاق.
وبالإضافة إلى التأثير على الأعمال والوظائف والدراسة، تلقي أزمة كورونا ظلالها على أحلام الكثيرات من الفتيات، حيث تم تأجيل الأعراس إلى أجل غير مسمى بسبب الأزمة، ولأنه قد يؤثر ذلك سلبًا على نفسية الكثيرات، نقدم من مجلة "ميس كيرا" نصائح وخطوات بسيطة تساعد على استغلال وقت الفراغ وانتعاش كل عروس منتظرة خلال فترة الإغلاق:
لا تهملي بشرتك: اضطرارك للبقاء في المنزل لا يعني أنه لا يمكنك الاعتناء ببشرتك وتدليل نفسك، فلا تترددي في اختيار قناع مناسب لتعزيز اشراقة بشرتك، فهناك الكثير من الخيارات، مثل الزبادي مع الليمون وغيره.
لا تهملي بشرتك: اضطرارك للبقاء في المنزل لا يعني أنه لا يمكنك الاعتناء ببشرتك وتدليل نفسك، فلا تترددي في اختيار قناع مناسب لتعزيز اشراقة بشرتك، فهناك الكثير من الخيارات، مثل الزبادي مع الليمون وغيره.
أكلات جديدة: سواء كنتِ ماهرة في الطبخ أو حتى لا تحبينه، يمكنك استغلال وقت الفراغ في تعلم اعداد أكلة جديدة أو الابتكار في وصفاتك.
أكلات جديدة: سواء كنتِ ماهرة في الطبخ أو حتى لا تحبينه، يمكنك استغلال وقت الفراغ في تعلم اعداد أكلة جديدة أو الابتكار في وصفاتك.
لا تنسي لياقتك: مع إغلاق صالات الرياضة والبقاء في المنزل، قد تميلين للكسل واهمال نشاطك الرياضي، ولكن إغلاق الجيم لا يعني اهمال لياقتك، حيث يمكنك متابعة روتينك الرياضي في المنزل وممارسة التمارين التي تناسبك، كما يمكنك الرقص على أغانيكِ المفضلة، فالرقص أيضًا يساعد في حرق السعرات الحرارية.
لا تنسي لياقتك: مع إغلاق صالات الرياضة والبقاء في المنزل، قد تميلين للكسل واهمال نشاطك الرياضي، ولكن إغلاق الجيم لا يعني اهمال لياقتك، حيث يمكنك متابعة روتينك الرياضي في المنزل وممارسة التمارين التي تناسبك، كما يمكنك الرقص على أغانيكِ المفضلة، فالرقص أيضًا يساعد في حرق السعرات الحرارية.
التركيز على هواياتك: قد يسيطر عليكِ الشعور بالملل خلال فترة الإغلاق، ولكن التركيز على هواياتك وتنمية مواهبك سيساعدك في تجاوز هذا الشعور، فلا تهملي هواياتك.
التركيز على هواياتك: قد يسيطر عليكِ الشعور بالملل خلال فترة الإغلاق، ولكن التركيز على هواياتك وتنمية مواهبك سيساعدك في تجاوز هذا الشعور، فلا تهملي هواياتك.
تعزيز علاقتك: بالإضافة لما ذُكر أعلاه، من المهم عدم اهمال علاقتك بشريكك، فالإغلاق وعدم التمكن من الخروج سويًا ورؤية بعضكما البعض كثيرًا، لا يعني اهمال العلاقة، فاحرصي على تعزيز علاقتكما والتحدث باستمرار واتباع نشاطات مشتركة، فقد يمكنكما الاتفاق على مشاهدة فيلم في نفس الوقت والتحدث عن طريق الفيديو وغيره.
تعزيز علاقتك: بالإضافة لما ذُكر أعلاه، من المهم عدم اهمال علاقتك بشريكك، فالإغلاق وعدم التمكن من الخروج سويًا ورؤية بعضكما البعض كثيرًا، لا يعني اهمال العلاقة، فاحرصي على تعزيز علاقتكما والتحدث باستمرار واتباع نشاطات مشتركة، فقد يمكنكما الاتفاق على مشاهدة فيلم في نفس الوقت والتحدث عن طريق الفيديو وغيره.
