تقدم هيئة الغذاء والتغذية الأمريكية (FNB) نصائح غذائية موثوقة، حول البدل اليومي الموصى به والكمية
إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فقد يكون تناول الدواء في وقت محدد من
كثر الحديث في الفترة الأخيرة عن ما أطلق عليه الوباء إكس، وعبر العديد من الأشخاص
Section
تصبح الحياة مرهقة جدًا ومزعجة عندما يمرض طفلك الصغير بالسعال، وبغض النظر عن كون طفلك غير مرتاح، من الممكن أن يواجه أيضًا صعوبة في الاسترخاء والراحة التي يحتاجها ليشعر بتحسن
Section
في بعض الأحيان قد نمارس عادات معينة معتقدين أنها عادية ولا يمكن أن تضر بنا أبدًا، إلا ان هناك بعض العادات التي قد نفعلها بشكل يومي بعد تناولنا الطعام وقد
Section
من المؤكد أن شرب الماء سواء ساخنًا أو باردًا يحافظ على على صحة جسمك ورطوبته، ولكن هناك بعض الناس يدعون أن الماء الساخن على وجه التحديد يمكن أن يساعد في
Section
الفم هو مرآة لجسدنا.. لذلك، فإن صحة الأسنان شيء لا ينبغي تجاهله. كل جزء من فمنا حساس للغاية ويحتاج إلى التعامل معه برفق. الأسنان عبارة عن بنية ذات طبقات حيث