يعد التهاب الجفون شائع جدًا خاصة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد. على الرغم من أن جميع الأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد قد لا يعانون من هذه الحالة.
في بعض الأحيان، يمكن أن يكون بسبب عدوى الجلد، مع ظهور قشور ثخينة وقرحات ضحلة عليها. ينجم هذا الالتهاب عن بعض أنواع العدوى، وردات الفعل التحسسية، وبعض الحالات الجلدية. كما يؤدى التهاب الجفون إلى تهيجها، واحمرارها، وتورمها، وقد يُسبب الإحساس بالحرق والحكة.
يعانى الأشخاص الذين يعيشون على ارتفاعات عالية من جفاف الجفون لأن المناخ البارد يجعل البشرة جافة للغاية ومتقشرة. إذا كنتِ تضعين مكياجًا، فإن الجفون الجافة يمكن أن تجعل مكياج العيون يبدو متصدعًا وقبيحًا. من الأفضل حل هذه المشكلة إما بشكل طبيعي أو عن طريق استشارة طبيب أمراض جلدية.
كيف تتخلصين من التهاب الجفون بشكل طبيعي؟
مع بعض التغييرات، يمكنك حل هذه المشكلة بشكل طبيعي دون أي تدخل سريري أو حلول موضعية. بشكل رئيسي، الحل الوحيد المطلوب هو تعويض فقدان الرطوبة. يمكن معالجة مشكلة التهاب الجفون من خلال توفير الترطيب اللازم. إليك بعض النصائح المفيدة لإحداث التغيير وفقاً لموقع هيلت لاين الطبي:
ترطيب العينين
أثناء ترطيب الوجه، هل ترطب عينيك أيضًا بشكل صحيح؟ يركز معظم الناس أكثر على الأجزاء الأخرى وينسون العيون. الخطوة الأولى لعلاج التهاب الجفون هى التخلص من جفاف العين عن طريق ترطيبها يوميًا. تأكد من أن جفنك ليس جافًا. إذا لزم الأمر، أعد وضع الكريم أو المرطب على فترات منتظمة للحفاظ على الجفون رطبة. يمكنك أيضًا استخدام كريم محدد للعين أو عمل كريم للعين في المنزل.
أيضًا، قبل شراء كريم العين، تأكد من أنه يحتوي على حمض الهيالورونيك والببتيدات والسيراميد، الذى يساعد ذلك على ترطيب وتغذية البشرة الرقيقة حول العينين التي ستساعد على التخلص من الجفون الجافة في وقت قصير.
تجنبي الاستخدام غير الضروري لمكياج العين
بصرف النظر عن ترطيب العينين ، هناك شيء آخر سيساعدك حقًا في التعامل مع هذه المشكلة وهو الاستخدام المحدود للماكياج. مع مشكلة التهاب الجفون أو الجفون الجافة، يجب أن تتجنب وضع الماكياج على العينين أو وضع القليل من المكياج أيضًا إذا لزم الأمر. لأنه طالما كان الجلد متقشرًا ولا يلتئم تمامًا، فإن المكياج يمكن أن يجعل الموقف أسوأ.
حيث تحتوي منتجات الماكياج على مهيجات كيميائية تؤدي إلى تفاقمها بدلاً من السيطرة على الموقف. وبالتالي، من الأفضل تجنبها. إذا كان الماكياج ضروريًا لكِ، جربي صنع مستحضرات التجميل العشبية في المنزل باستخدام زبدة الشيا.
النوم الجيد
إذا كنت ترغب في التخلص من التهاب الجفون أو الجفون الجافة وإطلاق العنان للبشرة المتوهجة، فإن النوم الجيد والسليم هو المفتاح. يلعب النوم الجيد ليلاً دورًا رئيسيًا في جعل بشرتك متوهجة وعلاج الجفون الجافة.
عندما تنام، يدخل جسمك وبشرتك في وضع الإصلاح الذاتي للتعافي من تلقاء نفسها. هذا يعني أن النوم الجيد سيشفي أيضًا الجلد التالف حول عينيك. لذلك، للتخلص من الجفون الجافة، خذ ما لا يقل عن ثماني ساعات يومياً.
علاج التهاب العيون من المنزل دون أدويه:
- الكمادات الباردة، ضع منشفة باردة على العين خمس دقائق 3 مرات فى اليوم وذلك للحد من الالم والتورم وعلاج الالتهاب.
- زيت الخروع، تساعد قطرات العين التى تحتوى على زيت الخروع على تقليل تهيج العين.
- زيت الصبار، يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على تقليل الالتهاب وطرد الجراثيم والبكتيريا.
- كمادات البابونج، يحتوى على كمية كبيرة من الخصائص التى تعمل على علاج الورم والالتهاب.
- استخدام كمادات الشاى على العين فهى تساعد على علاج التهاب العين والتورم والاحمرار.
