التمر الهندي نوع من الفواكه مصدره شجرة تنموفي مختلف المناطق من أفريقيا وصولاً إلى أسيا وأميركا. هو عبارة عن قشور لونها بني وتحتوي على لبّ لزج مذاق حلو حامض وهو الجزء الذي نتناوله.
فوائد عصير التمر الهندي
- مفيداً للأشخاص الذين يعانون من الإمساك
- يساعد على تحريك الجهاز الهضمي وتعزيز أدائه.
- يعمل على خفض ضغط الدم والكولسترول المرتفعين والوقاية من فقر الدم
- يقلل نسبة الدهون في الدم، البوتاسيوم
- ينظّم ضغط الدمّ
- يحارب الإلتهابات
- يساعد على إنتاج الكمية الكافية كريات الدم الحمراء التي يحتاجها الجسم.
- يساهم في خسارة الوزن
- يساعد على تحقيق توازن في مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري بشكل خاص.
- يحمي من السكري ويساعد على التخفيف من أعراضه.
- مثالي لتعزيز وتقوية أداء جهاز المناعة لمواجهة الأمراض والعدوى والفطريات.
- تسهيل وظائف الأعصاب وتعزيز صحة العضلات في الجسم.
- يساعد على التخلص من نفخة البطن والغازات
- يساعد على خسارة الوزن الزائد
- يساعد الجسم على التخلص من السموم.
