يحتوي زيت جوز الهند على العناصر الغذائية التي تمد الجسم بفوائد صحية عديدة مثل الصوديوم ومضادات الأكسدة وحمض اللوريك وبوتاسيوم.
تعرفي أكثر على فوائد زيت جوز الهند مع "حلوة".
فوائد زيت جوز الهند
- يساعد على حرق الدهون وخسارة الوزن
- يقي من العدوى والطفيليات
- يفيد صحة الدماغ
- يعزز صحة القلب والأوعية الدموية
فوائد زيت جوز الهند للجسم
- يعزز صحة الجلد
- يحسن صحة الأسنان ويعدل رائحة الفم
- زيادة نسبة الكولسترول النافع
- يقلل من ظهور الدوالي
- يقي من تشققات الحمل وعلامات تمدد الجلد
- يقلل من الإفرازات المهبلية
- مفيد للتدليك المساج
فوائد زيت جوز الهند للبشرة
- يهدء حروق الشمس
- يحمي البشرة من الأشعة الفوق بنفسجية
- مقاومة للتجاعيد وعلامات الشيخوخة
- يهدء أعراض الصدفية
- مقشر طبيعي للجلد عند استخدامه مع السكر
- ينظف مسامات الوجه
فوائد زيت جوز الهند للشعر
- ينعم الشعر المجعد.
- يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تساعد في نمو الشعر.
- يقي من التعرض الى القشرة.
- يطهر فروة الرأس وينشط الدورة الدموية.
- يقوي بصيلات الشعر.
- يساعد على التخلص من الزيوت المتواجدة على الشعر.
فوائد زيت جوز الهند للإمساك
- يساعد على تليين المعدة
- يساعد على تحسين عملية الهضم
- يساعد على علاج الإمساك المزمن
فوائد زيت جوز الهند للمعدة
- يقلل التهاب المعدة التقرحي
- يحسن عملية الهضم
- يعزز صحة الأمعاء
استخدامات زيت جوز الهند في الطعام
أضرار زيت جوز الهند
- الإفراط من تناوله يؤدي إلى السمنة وارتفاع نسبة الكولسترول بالدم.
- بغض النظر ان زيت جوز الهند يعالج الإمساك فهو يؤدي الى ردة فعل معاكسة فهو يؤدي إلى الإسهال.
استخدامات زيت جوز الهند
- مزيل عرق طبيعي
- يزيل البقع
- طارد طبيعي للحشرات
