الخميرة الطبيعية من المأكولات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، الأحماض الأمينية، الزنك والكروم، الحديد، ولها فوائد عديدة للجسم فهي مفيدة لمرضى السكري، وتعالج اعراض ما قبل الدورة الشهرية، وحماية الجهاز التنفسي.
فوائد الخميرة الطبيعية
- تحافظ الخميرة الطبيعية على الخلايا العصبية.
- تساعد الخميرة الطبيعية في الحصول على البروتين الكافي لتشكيل العضلات والألياف اللازمة لصحة الجهاز الهضمي.
- تقلل الخميرة الطبيعية خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب.
- تساعد الخميرة الطبيعية على معالجة الإسهال، عن طريق تحفيز الإنزيمات المعوية.
- تعالج الخميرة الطبيعية الإلتهابات المعوية بحيث تعمل على مكافحة البكتيريا المسببة لالتهاب الأمعاء.
فوائد الخميرة الطبيعية للبشرة
- التخلص من حب الشباب والبثور
- تمنع من ظهور علامات الشيخوخة من خلال تحفيز الكولاجين بالجلد
- تزيل الحروق الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس
الخميرة: أنواعها، فوائدها لحب الشباب، أفضل الماسكات
فوائد الخميرة الطبيعية للجنس
- تزيد الخميرة الطبيعية الإفرازات التي يفرزها الجسم لمساعدة الجنس.
- تقلل الخميرة الطبيعية نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي تحسن قدرة عضلة القلب وزيادة الدورة الدموية التي تصل إلى عروق العضو الذكري عند ممارسة الجنس.
فوائد الخميرة الطبيعية لخسارة الوزن
هناك نوع من انواع الخميرة تسمى "خميرة البيرة" التي التي تساعد على عملية حرق الدهون وإذابتها لاحتوائها على مادة الكروميوم، فهي تساعد على شد الجسم، وتساعد على حرق الدهون المتمركزة في منطقة البطن والأرداف.
