جرثومة المعدة هي بكتريا تعيش على جدران المعدة وتشبه الحلزون بشكلها، وتؤدي هذه البكتريا بالعادة للإصابة بالعديد من الأمراض في المعدة من بينها القرحة
أعراض جرثومة المعدة:
- الانتفاخ
- التجشؤ
- القيء
- الغثيان
- ألم في البطن
- حرقة المعدة
- نقص الشهية
طرق منزلية لعلاج جرثومة المعدة:
- تغيير العادات الغذائية
- اتباع عادات غذائية صحية
- تناول طعام المنزل
- تجنب الأكل المقلي
- تخفيف الحلويات
- تجنب المأكولات والمشروبات الباردة
وصفات وأعشاب لعلاج جرثومة المعدة:
وصفة الحلبة
تعمل الحلبة على تقوية جدار المعدة وتخفيف الحموضة، وعلاج القرحة، كما أنها تساعد في القضاء على جرثومة المعدة، يمكنك تناول الحلبة أو خلطها بالمعجنات والطعام، اخرص على تناولها 3 مرات يوميًا
تساعد الحلبة على صنع غلاف حول المعدة من أجل حمايتها من الداخل، كما يمكن نقع الحلبة في الماء وشربه قبل الإفطار بشكل يومي، وهي من أقوى الحبوب للقضاء على جرثومة المعدة
قد تكون مشكلة الحلبة رائحتها المزعجة للبعض والتي قد تظهر عند التعرق والذهاب إلى الحمام
زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون مضاد للالتهابات ويساعد في القضاء على جرثومة المعدة، يمكن شرب زيت الزيتون او الطبخ به، او تناوله إلى جانب الوجبات
وأكدت العديد من الدراسات أن زيت الزيتون قادر على علاج عدد من الأمراض وهو مضاد في علاج الجراثيم والبكتريا والعديد من سلالات البكتريا الحلزونية
أوراق الزيتون
تعتبر أوراق الزيتون من الأعشاب الجيدة من أجل علاج جرثومة المعدة، يمكن وضع أوراق الزيتون في الماء الساخن، حيث تمتلك أوراق الزيتون خصائص مضادة للبكتريا والالتهاب تساعد على منع انتشار جرثومة المعدة في الجهاز الهضمي كما تساعد على تخفيف أعراض المرض
وصفة قشور الرمان
تقضي قشور الرمان على البكتريا الضارة الموجودة في الجهاز الهضمي، مما قد يساعد في التخلص من جرثومة المعدة، يمكنك وضع ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون وإضافة العسل إليه.
تناول ملعقتين من هذا الخليط يوميًا واحرص على عدم تناول الطعام إلا بعد مرور ساعتين، يمكن تكرار الوصفة بشكل يومي حتى الحصول على نتائج جيدة
ما هي أفضل الأكلات التي تفيد علاج جرثومة المعدة؟
- البروكلي
- الملفوف
- الثوم
- البصل
- البصل الأخضر
- الكراث
- الشاي الأخضر
- الزنجبيل
- عسل مانوكا
- الحمضيات "فيتامين سي"
- الكركم
نورا العزوني
