كشفت دراسة أن تناول المانجو يمكن أن يساعد في مكافحة الشيخوخة وتقليل علامات التجاعيد بشكل كبير.
ووفقًا لمجلة Nutrients العلمية، فإن النساء الأكبر سنًا اللاتي تناولن كميات معتدلة بانتظام من المانجو، كان لديهن تجاعيد وجه أقل بكثير من غيرهن.
وأوضح الباحثون أن المانجو غنية بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي يعتقد أنها تؤخر تلف الخلايا الموجودة في الجسم.
كان قد تم إجراء الدراسة على مجموعة من النساء اللاتي تجاوزن سن اليأس وقسم الباحثون النساء إلى مجموعتين، تم إعطاء مجموعة نصف كوب من المانجو أربع مرات في الأسبوع لمدة أربعة أشهر، بينما تناولت المجموعة الأخرى فنجانًا ونصفًا.
وتم استخدام نظام الكاميرا لرصد وتصنيف التجاعيد الدقيقة والعميقة والناشئة.
وتوصل الباحثون إلى أن النساء اللواتي تناولن نصف كوب من المانجو أربع مرات في الأسبوع كان لديهن انخفاضًا بنسبة 23 % في التجاعيد العميقة بعد شهرين وانخفاضًا بنسبة 20 % بعد أربعة أشهر
وتكشف هذه النتائج عن تحسن كبير في التجاعيد إلا أنها محددة للغاية وتأتي مع تحذير، حيث تبين أن النساء اللواتي تناولن فنجانًا ونصفًا من المانجو في نفس الفترات الزمنية شهدن زيادة في التجاعيد.
ويدل ذلك على أنه بالرغم من أن تناول بعض المانجو قد يكون مفيدًا لصحة الجلد، إلا أن الكثير يأتي بنتيجة عكسية.
ويعتبر السبب وراء زيادة التجاعيد في هؤلاء الذين تناولن المزيد من المانجو غير معروفًا، ولكن قد يكون مرتبطا بزيادة السكريات التي تؤثر على البشرة.
