هناك علامات وإشارات تظهر على الجسم تُنذر بوجود مشكلات صحية يجب الإنتباه إليها والمسارعة في طلب المساعدة الطبية.
أهم العلامات التي تظهر على الجسم وما ترتبط به من مشكلات صحية ومنها":
الهالات السوداء:
في الغالب تظهر الهالات السوداء تحت العيون إذا لم نحصل على قسط كافِ من الراحة وعدم النوم لساعة كافية تتراوح ما بين 7-8 ساعات ولكن قد تكون هذه الهالات السوداء إشارة على الإصابة بفقر الدم وعدم لإنتاج الجسم ما يكفيه من خلايا الدم الحمراء.
تغير لون الأصابع:
يشير تغير لون الأصابع على الإصابة بـ متلازمة رينود وهى عبارة عن حدوث تشنجات في الأوعية الدموية بسبب درجة الحرارة المنخفضة والتي تظهر على هيئة تغير لون جلد الأصابع.
الرؤية الضبابية:
يشير عرض الرؤية الضبابية إلى الإصابة بقصر النظر او مرض اللابؤرية وهو عيب في عدسة العين ينتج عنه رؤية الصور مشوهة.
نقاط العين:
عند ظهور نقاطًا او شرائط امام العين وتعيق الرؤية فهذا مؤشر على إعتام عدسة العين او أمراض خطيرة متعلقة بالرؤية.
أصوات المعدة:
من الطبيعي ان يشعر الإنسان باصوات في المعدة " قرقرة "، ولكن إذا كانت مصحوبة بألم يجب المسارعة باستشارة الطبيب.
تقشر الجلد:
تشير هذه العلامة إلى ان الجسم يحتاج للفيتامينات ولكن إذا كان مع التقشير شعور بالحكة فيجب الإسراع باستشارة الطبيب فمن الممكن ان تكون مصاب بعدوى فطرية.
فقدان جزئي لحاسة الشم:
هذا العرض شائع بين كبار السن نتيجة لتلف في الأجهزة العصبية ولكن إذا كنت صغيرًا في السن و لديك هذا العرض يجب إستشارة الطبيب لأنها مؤشر على الإصابة بنزلة برد قوية أو عدوى فيروسية.
الجفون المرتعشة:
ينتج هذا العرض عن الإرهاق لذلك في البداية طبق كمادات ماء بارد وإذا لم يكن هناك تحسن توجه للطبيب لأن ذلك إشارة على وجود مشكلة خطيرة في الجهاز العصبي.
طنين الأذن:
يحدث هذا العرض نتيجة التعرض الشديد للضوضاء ولكن مع استمرار هذا الأمر يجب الحصول على المساعدة الطبية لان ذلك يرتبط بالعديد من الامراض.
