أطعمة قد تضر بصحة طفلك.. احذريها

هناك أطعمة تتواجد في مطبخك ولها فوائد عديدة إلا أنها قد تضر بصحة طفلك، لذلك عليك أن تحذري لدى إعطاء طفلكِ الأطعمة التالية:

1. التونة:

تحتوي التونة على كمية كبيرة من الزئبق الضار للكليتين والمخ، لذلك ينصح الأطباء الحوامل والأطفال بالإبتعاد قدر الإمكان عن تناول التونة على الرغم من فوائدها الكثيرة للبالغين.

2. اللوز:

هناك نوعان من اللوز، النوع الحلو والنوع المرّ، والمرّ هو المضر لأنه يحتوي على كمية كبيرة من عنصر الـ "hydrogen cyanide"، فتناوله بكمية تتخطّى الـ7 حبّات في اليوم يعرض طفلكِ للتسمّم الشديد وحتى الموت، كما قد يتسبّب للراشدين بمشاكل صحيّة وخيمة.

اقرأ ايضاًكيف تعالجين ارتفاع درجة الحرارة الناتج عن التسنين عند طفلك؟

3. العسل:

يحتوي العسل على بكتريا تُسمى"Clostridium botulinum"، والرضع دون عمر السنة فالجهاز المناعي لديهم لا يقوم بقمع هذه الباكتيريا على عكس لدى البالغين والأطفال فوق السنة. كما أن هذه الباكتيريا تسبب مرض نادر ولكن مهدّد للحياة يدعى "infant botulism".

4. بذور الفاكهة: 

الفواكه التي تحتوي على بذور مثل الكرز والبطيخ، تحتوي أيضًا على مادّة الـ hydrogen cyanide، والتي بإمكانها أن تؤذي الأطفال والكبار وتتسبّب لهم بالتسمم خصوصاً عند سحقها وتناولها بكمية كبيرة تعادل الكوب الواحد.