تلجأ العديد من السّيدات لاستخدام المكياج لإخفاء عيوب البشرة وجعلها مشرقة، فرُغم أنّ المكياج وسيلة سهلة لتحصل الفتاة على بشرة صافية وجميلة إلا أنّ الاستخدام المُتكرّر والمفرط له يضُرّ البشرة ويُسبِّب لها الكثيرُ من المشاكل؛ فسرُّ جمال البشرة ليس باستخدام المكياج ومستحضرات التّجميل فهي وسيلة مؤقتّة ولا تدوم طويلاً، إنّما سر جمالها يكون بالعناية والاهتمام بها والمحافظة عليها.
تقدّم لك "موقع حلوة" في ما يلي 8 طرق بسيطة وسهلة للحصول على بشرة نقية ومشرقة من دون مكياج:
1- اشربي المياه بانتظام أي بمعدل 8 إلى 10 أكواب في اليوم الواحد.
2- اغسلي وجهك ونظّفيه جيداً بالماء والصابون أو الغسول الذي يحوي محلولاً معقماً يحارب البكتيريا، وذلك بمعدل مرتين في اليوم على الأقل.
3- احرصي على تقشير بشرتك مرةً في الأسبوع، بقصد تنظيف المسام وإعطائها مظهراً مشرقاً ومشعاً.
4- ضعي كريم الوقاية من الشمس كلما أردت الخروج.
5- استخدمي كريم المرطب على بشرتك قبل النوم.
6- أكثري من تناول الفاكهة الحمضية لأنها تحتوي الفاكهة وبخاصة الحمضية منها على كميات كبيرة من فيتامينات D والتي تمنحك النشاط طيلة اليوم، وبإمكانك إحتساء كوب من عصير البرتقال مباشرة بعد استيقاظك من النوم.
7- إرتدي الملابس الملوّنة لأنه الملابس ذات الألوان الداكنة ستبرز علامات التعب على وجهك ويظهر النعاس جليًّا أكثر، أما اللون الأبيض فيجعلك تبدين باهتة لذا عليك معرفة الألوان التي تتناسب مع لون بشرتك والتي تجعلك تبدين مشرقة وتعكس نضارة وجهك.
8- قومي بالحركة أو بأي نشاط رياضي صباحًا، قد يكون الأمر صعبًا بعض الشيء إذ إنّ جسمك لا يكون نشيطًا بما يكفي في هذا الوقت إلاّ انك ستعتادين على ذلك بعد فترة قليلة. الرياضة الصباحية مهمّة جدًّا لمدّك بالطاقة والنشاط والذي سينعكس على وجهك وستبدين مشرقة ونشيطة.
9- حاولي الاسترخاء والنوم قدر الإمكان واتبعي نظاماً للترفيه عن النفس والابتعاد عن كل ما يسبب التوتر والإرهاق.
