مع مرور الوقت، والانشغال بالحياة والمهام اليومية، تصبح العديد من النساء وكأنها أكبر سنًا، وتغيب عنها روح الشباب والحيوية ويصبح ذلك ظاهرًا بكل وضوح على ملامحها.
لذا من خلال هذه المقالة نقدم لك سيدتي بعض النصائح الرائعة التي إذا نفذتيها وحافظتي عليها مثل بقية الأشياء في يومك، ستبدين أكثر شبابًا وأكثر إشراقًا وستلاحظين النتائج بالتأكيد.
نصائح لتبدين أكثر شبابًا
-
استخدمي كريم أساس للبشرة
إذا وصلتي لعمر معين أصبحت فيه خطوط الضحك ظاهرة بشكل واضح على وجهك، فإن تغيير طريقة العناية بالبشرة يمكن أن يمنحك مظهرًا أكثر نضارة وشبابًا، حيث أن البشرة تجف مع التقدم في العمر، لذلك من الأفضل استخدام كريم أساس للبشرة ليملأ التجاعيد الصغيرة وبالتالي جعلها أقل وضوحًا.
-
تجنبي مكياج العيون السيء
يتطلب تطبيق مكياج العيون الجذاب الدقة، ولسوء الحظ يميل النظر إلى الانخفاض مع التقدم في العمر، لذا ينصح خبراء التجميل أنه إذا كنت لا ترين جيدًا فلا يمكن أن يتم وضع المكياج بشكل صحيح، لذا يفضل الحصول على مرآة مكبرة لوضع مكياج العين بشكل جميل وجذاب.
-
أعيدي رسم الحواجب
إن الحاجبان مهمان للغاية لأنهما يشكلان الوجه، وفي الواقع تميل الحواجب إلى أن تصبح أرق وأكثر شيبًا مع تقدم العمر، لذا يوصي خبراء التجميل باستخدام قلم الحواجب الذي يمكن من خلاله رسم الحواجب وتغميقها بشكل جميل، كما يقوم أيضًا البعض برسم الحواجب من خلال الوشم، ولكن إدارة الغذاء والدواء حذرت من هذه الطريقة.
-
حافظي على رطوبة الشفاه
حتى أفضل أنواع المكياج ستترك أثرًا سلبيًا على البشرة مثل الجفاف، لهذا السبب من المهم دائمًا المحافظة على رطوبة الشفاه من خلال استخدام مرطب شفاه يحتوي على زبدة الشيا، أو أي نوع آخر يرطب ويفيد البشرة.
-
عالجي الهالات السوداء
إن الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة من شأنها تخفيف الهالات السوداء تحت العين، ولكن هناك بعض الناس لديهم مشكلة في لون الجلد ولهذا السبب فقد تستمر معاناتهم مع الهالات السوداء، لذلك في هذه الحالة يمكن استخدام كريمات تحتوي على مواد مبيّضة مثل الشاي الأخضر.
أفضل 10 أطعمة ستساعدك على التخلص من الهالات السوداء
-
توقفي عن التدخين
واحدة من أكثر الطرق المؤكدة للمافظة على بشرتك من الضرر هو أن تقلعي عن التدخين، حيث أشارت الدراسات إلى أن بشرة المدخنين أكثر تجعدًا وأرق بنسبة تصل إلى 40%، ويعتقد الباحثون أن الدخان يطلق إنزيمًا يكسر الكولاجين والإيلاستين وهما مركبان ضروريان لبنية الجلد ومرونته.
-
تبييض الأسنان
يمكن أن تساعد معاجين الأسنان المبيضة في إزالة البقع السطحية حتى تبدو أسنانك بلون أفتح، ويمكن أيضًا استعمال جل أو شرائط التبييض التي تحتوي على مادة البيروكسيد، وللحصول على نتائج أسرع يمكن أن يؤدي العلاج في العيادة مع طبيب الأسنان إلى الحصول على أسنان أكثر بياضًا بشكل واضح.
