الغمازات هي انبعاج طبيعي بسيط في الجلد سببه تغيرات في طبقة البشرة السفلية، وغالبا ما تظهر على الخدود أو الذقن، ومع ذلك، يعتبر العديد من الأشخاص الغمازات جذابة، لذا فإن أولئك الذين لا يمتلكونها، يريدون الحصول عليها.
وإليك طرق مختلفة للحصول على الغمازات بشكل طبيعية ودون الحاجة لعمليات جراحية:
· يمكن القيام بمجموعة من التمارين التي تُساعد على ظهور الغمازات، فيمكن أن تقوم بمص خديك لبضع ثوان؛ وتحتاج في هذا التمرين إلى الإمساك بالجوانب الداخلية للخدين بين الأسنان، ويمكن القيام بهذا التمرين لعدة دقائق يوميًا.
اضغطِ بأصابع السبابة على خديكِ واستمري في ذلك لمدة عشر ثوانِ، كررِ هذا التمرين عشر مرات على الأقل يوميًا، ويمكن استخدام قلم أو فرشاة بدلاً من أصابعك.
· يمكن أيضًا استخدام مستحضرات التجميل لإنشاء الغمازات وإظهارها عن طريق "الكنتور"، لن يمنحكِ هذا غمازات دائمة، ولكن سيؤدي الغرض لعدة ساعات.
· يتبع البعض ما يعرف بـ"البريسنج"، عن طريق ثقب عضلات الخد؛ مما يخلق فجوات، وبعد ارتداء البريسنج لبضعة أشهر، يمكنك إزالته والاستمتاع بالغمازات، إلا أن هذه الطريقة لديها بعض المخاطر، لأن الثقب يمكن أن يؤدي إلى عدوى، فيجب أختيار محترف للقيام بها.
وبشكل عام، تعتبر هده التمارين آمنة تمامًا إذا قمت بها بشكل صحيح، ولا تؤذي بناء الوجه، ولكن إذا شعرت بألم شديد، فيجب التوقف عن ممارسة هذه التمارين على الفور.
