عزيزتي المرأة هل تعلمين أن الوجه الممتلئ والوجنتين البارزتين من الأمور التي تُعطي مظهراً جذاباً وصحياً لكِ؟ هل تعلمين أن الوجه الممتلىء يقلّل أعراض الشيخوخة وعلامات التقدّم في السنّ؟ هل تعلمين أن عندما يبدو الوجه أكثر امتلاءً يبدو الشّخص أصغرَ سناً؟
طرق تسمين الوجه طبيعيّاً، ما يلي:
1- من طرق تسمين الوجه طبيعيّاً الحفاظ على ترطيب الوجه يومياً، وكما يجب وضع الكريمات المرطبة الغنية بفيتامين ي قبل النوم بنص ساعة.
2- من طرق تسمين الوجه طبيعيّاً وضع خليط السكر وزبدة الشيا وهذا الماسك يصلح لنفخ الوجه وشد البشرة ويكون ذلك عن طريق خلط القليل من السكر مع ضعفه من زبدة الشيا ووضعها في الثلاجة إلى أن يصبح متماسك، ثمّ يوضع على الوجه وخصوصاً منطقة الخدود لمدة خمس دقائق، ثم يفرك برفق.
3- من طرق تسمين الوجه طبيعيّاً وضع ماسك الألوفيرا الطبيعي: فوائد كثيرة في تعزيز حيوية الجلد ونفخه بصورةٍ مقبولة لذا يمكن استخدام الألوفيرا بفرده على الوجه والخدود، لمدة نصف ساعة تقريباً، ثمّ فركه بلطف.
أما أهم الأطعمة لتسمين الوجه:
- العسل
- الحليب
- نبات الحلبة
- الخضار الخضراء
- الأطعمة الغنية بفيتامين C
- التفاح
- المكسرات والحبوب
أما أهم التمارين لتسمين الوجه
- تمرين النفخ في البق
- تمرين التقبيل
- تمرين الضغط على الخدين
- تمارين يوغا الوجه
- تمارين تدليك الوجه
